こんにちは。けんです。
今回はなぜ食べ痩せダイエットが
人生を変えるほどの力を持っているのか？
その秘密を特別にお話しします。
そもそも何で食べ痩せなの？
と思う方もいると思います。
だって、あなたが今デブになった原因って
食べて太ったんじゃないですか？
だから、食べて痩せたくないですか？
また、体で気になる部位はどこか聞かれると
真っ先にお腹をあげる方が多いでしょう。
ですが、残念ながら
最も落としづらい。
だからこそ、
食べてお腹痩せすれば人生は変わるのです。
これからお話しする秘密を知れば
なぜ食べてお腹痩せするのかが
わかるでしょう。
その秘密とは”3つのメリット”です。
引き締まったお腹になって
”3つのメリット”を手にできれば
あなたの人生も僕と同じように
周りの環境から好転し始めます！
ただし、メリットを手にするには
超重要な条件があります。
それは、諦めずに信じて続けること。
なぜなら、続けた先のご褒美として
3つのメリットが手に入るからです。
もし、信じられずやめてしまったら
待っているのは諦め続ける人生です。
やっぱり自分には無理なんだ･･･
諦めたらそこで試合終了なんです。
ダイエットも失敗し痩せられず、
人生という試合がほぼ終了したような
そんな未来を望みますか？
そんな人生はもうイヤですよね。
それなら今から変えましょう！
年齢なんて関係ありません。
変わりたい！と願い行動すれば
必ず人生は変わります！
なぜこんなことをいうか。
それは、
ずっとデブだった僕が
何度もリバウンドしたのに、
痩せて今の最高の未来を手に入れたからです！
私で変われて、あなたに変われない理由が
ありません！
この記事を読み終わった時
あなたは未来への期待に
胸を膨らませるでしょう！
ワクワクしながら
最後まで目を通してくださいね。
メリット①：わきあがる自信
お腹周りのうざい脂肪は
最後まで落ちてくれません…
顔や手足から痩せていくので
お腹痩せを実感するまでに時間がかかります。
だからこそ、
お腹痩せが実現できたとき、
ダイエットをやり切ることができた！
という達成感とともに、
”自信”
が生まれます。
最後まで落ちてくれなくて、
痩せられない部位だからこそ、
うまくいかなかったり、
途中で挫折してしまう人が多いです。
それでも成功すれば、
周囲からもほめられます。
「お腹痩せた？」
「なんかすごいすっきりしたよな？」
こんな言葉がもらえるだけで、
顔はにやにやしちゃいます。
そのことで、
周りと差をつけて自分はできる人間だ！
という優越感が得られます。
より一層いろんなことに挑戦したい、
という好循環が生まれます。
例えば、
変わった自分を見てほしい、
いろんな人に会ってほめられたい、
そう思って、
これまで避けていた
集まりの場に行くようになったりします。
そこから新たなご縁ができたり、
社会とのつながりができて、
毎日が充実していきます。
もちろん、海やプールでも、
堂々と体を見せつけられます。
見られることが嬉しくなります。
この好循環で、
人生が変わるのです。
メリット②：第一印象アップで得られる信頼感
突然ですが、
あなたは今、
愛する人へのプレゼントを買うために
ブランドショップに来ています。
普段行かない店で、
価格もそれなりにすると
少し緊張しますよね。
そこに40歳過ぎの店員さんが2人現れます。
1人目は、お腹の肉が目立って
スーツもパツパツな店員。
2人目は、お腹もシュッとした
スーツを着こなしてる店員。
あなたは、どちらの店員から
商品を買いたいですか？
人は見た目で判断すべきではない、
とか、
あまりに極端な例、
と思った方もいるかもしれませんが、
第一印象は相手が抱くものなので、
どうにもできないのです。
そして、やっぱり
人は見た目で印象を決めます。
結論、
お腹がシュッとした
スーツを着こなした店員から
商品を買いたいですよね。
なぜか。
信頼できるからです。
40歳を過ぎれば、
大抵の人はお腹が出ていますし、
お腹周りのうざい脂肪が目立ちます。
それが、
お腹引き締めてシュッとしている人は、
自分磨きをしていて、
生活習慣が整っていて、
食事管理もしているんだろうな。
しっかり自己管理ができる人
に見られます。
それが、無意識に信頼につながるのです。
また、職場の人でも、
自己管理ができている人は
仕事もできる人になっていませんか？
実際に、
僕もお腹を引き締めてから、
既存のお客さんから
明らかに別人になったことで、
ダイエットの話題になり、
新しい商品を買っていただくことができ、
メリットを享受できています。
お腹を引き締めることが、
第一印象をアップさせることになり、
より信頼感を得ることにつながります。
そのことが、
営業成績が伸びたり、
人脈を増やせたりして、
人生を変えることができるのです。
メリット③：健康でいられる幸福感
うざい脂肪がついているということは、
お腹周りに内臓脂肪や皮下脂肪の
体脂肪がついている状態です。
それだと、
血圧やコレステロールなど、
健康診断での数値が悪化していることが
多いです。
何度も言いますが、私の場合は
ここがダイエットの決意が固まった時でした。
健康診断の結果が悪いと、
嘘だと思いたくなるくらい、
本当にショックを受けます。
それは、
自分は健康だと思い込んでたから。
自分は病気とは無縁と思い込んでたから。
そして、いざ一度それを経験すると、
普段生活していても、ふと、
病気への不安がちらつくようになります。
病気にでもなって、
仕事することができなくなったら
家族を路頭に迷わせてしまう。
どうしよう・・・
単に見た目の問題だけでは
なくなります。
それが、
食べてお腹痩せすることで、
数値が改善していきます。
病気への不安がなくなれば、
一人で落ち込むこともなくなります。
むしろ、健康でいられることで
前向きにもなれて、
幸福感爆増です。
そして、
余裕が生まれると、
家族や周りの人を思いやることが
できるようになります。
その好循環が人生を変えるのです。
いかがでしたか。
食べてお腹を引き締めることによって
得られる３つのメリット。
おさらいします。
①わきあがる自信
②第一印象アップで得られる信頼感
③健康でいられる幸福感
それらを知った今、
なんだかワクワクしませんか？
3つのメリットを得て人生を変えたい！
それが、
あなたのお腹痩せへの
モチベーションになります。
忘れてはいけないのは、
続けない限り、手に入らない
ということです。
当たり前のことですが
人生は一度きりです。
だったら、もちろんですが、
人生楽しい方がいいですよね。
そのために
食べて満足しながら、
お腹痩せダイエットに継続して取り組んで
最高の人生を手に入れましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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